Скільки калорій спалюється під час ходьби пішки щодня?

Кожен кілометр, у середньому, спалюється близько 50-60 ккал. Відповідно, за 5 км можна спалити 250-300 калорій.

Але в середньому спалюється близько 200-500 калорій.