Від країни до країни цей показник незначно відрізняється. Експерти ВООЗ запропонували стандарт, який зараз прийнятий у більшості країн світу: 10 г чистого спирту . Така кількість спирту міститься в 150 мл сухого вина, або 50 мл міцного алкоголю (горілки, коньяку тощо).

Лікер – 15-75 % об. Горілка – 30-60 % об. (міцність російської горілки зазвичай 40 % об.)

Часте вживання навіть невеликих доз легкого алкоголю веде до алкоголізації та втрати здоров’я. 1. Одна чарка (50 мл) міцного 40-градусного напою (горілка, коньяк, віскі) еквівалентна 15 грамам чистого спирту. – 200 мл міцного 40-градусного напою (горілка, коньяк, віскі) еквівалентні 63 грамам чистого спирту.

Коли кажуть, що у горілці 40 об’ємних відсотків спирту, мають на увазі, що кожні її літр містить 400 мл безводного (100%-ного) спирту. А літр міцністю 96% містить цього безводного спирту рівно 960 мл.