На щастя, травми, пов’язані з розтягненням зв’язок, м’язів і сухожиль, як правило, добре піддаються лікуванню. У більшості випадків відновлення після отримання подібних травм займає 2 тижні, однак, для нормалізації стану після важких травм може знадобитися до декількох місяців.

Запальна стадія триває до 2 тижнів, стадія відновлення триває з 1 по 3 місяць після отримання травми. Розтягнення повністю заживає протягом півроку. Протягом цього часу пацієнта можуть турбувати ознаки ушкодження суглоба (ниючі болі, обмеження рухливості).

Час відновлення Від помірних до важких розтягнень м’язів, які зачіпають переважно м’язову тканину, для загоєння потрібно від 8 до 12 тижнів. Для повного загоєння розтягнення сухожиль м’язів потрібно більше чотирьох місяців.

Лікування розтягнення може зайняти 3-5 тижнів, а реабілітація в разі розтягнення м’язів і зв’язок нижніх кінцівок – від 9 тижнів до 5 місяців, залежно від ступеня розтягнення.