Доба – проміжок часу від сходу до заходу Сонця.
Зазвичай під добою мають на увазі астрономічне поняття сонячної доби. У побуті добу часто називають днем. Доба ділиться на 24 години (1440 хвилин, або 86 400 секунд) і умовно ділиться на чотири характерні інтервали – ранок, день, вечір і ніч.
з 0 до 6 години – ніч з 6 до 12 години – ранок з 12 до 18 години – день з 18 до 24 години – вечір
Як відбувається зміна дня і ночі на землі Крім обертання землі навколо сонця (календарний рік) земна куля обертається навколо своєї осі. Повний оберт навколо своєї осі відбувається за 24 години, які називають добою.