Якщо рівень адреналіну підвищений тривалий час, виснажуються нирки, серце, різко знижується вага. Спостерігається загальне погіршення фізичного і психічного самопочуття, що призводить до нервових зривів. Знижений вміст гормону спричиняє апатію, депресію, занепад сил, зниження мотивації та працездатності.

Він же норадреналін. Це нейромедіатор, що впливає на увагу, реакцію "бий або біжи" та інтенсивність кровообігу. Порушення утворення і руйнування норадреналіну супроводжують тривожність і безсоння (його багато) або млявість і неуважність (його мало).

Норадреналін спричиняє збільшення серцевого викиду. Унаслідок підвищення артеріального тиску зростає перфузійний тиск у коронарних і мозкових артеріях. Водночас, значно зростає периферичний судинний опір і центральний венозний тиск.

Підвищити рівень норадреналіну в організмі, у разі, якщо ви нервуєте, відчуваєте тривогу чи страх (а отже, виробляється надмірна кількість адреналіну), можна за допомогою звичайних продуктів: бананів, шоколаду, сиру, морепродуктів та деяких інших.