Вживання води з лимоном – це відмінний засіб для профілактики цілої низки недуг, серед яких можна виділити захворювання серцево-судинної системи, катаракту, подагру, ревматизм та інші. Крім того, лимонна вода сприяє очищенню печінки та нирок, а також виведенню шлаків із організму.
Навіщо корисний лимон вода
Приймати такий напій можна тричі на день, до, під час або після їди. Загальне оздоровлення організму та зміцнення імунітету: вичавіть 50 мл соку і додайте в 150 мл теплої води. Випийте.
Протипоказаний «коктейль» і людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, він тільки посилює її симптоми: відбувається закидання вмісту шлунка в стравохід, відрижка кислим, нудота, печія. Не варто зловживати водою з лимоном людям із високим вмістом заліза в крові.
Покращує травлення та роботу нирок та печінки Підкисленою лимонним соком вода допомагає запустити травлення вранці та запобігає здуттю, болю в животі чи спазмам. Склянка води з лимоном за 15-30 хв до їди також допоможе, якщо у вас є схильність до печії або відрижки.