Щоб навчитися мислити позитивно, спробуйте такі способи.
- Не дозволяйте негативним думкам керувати собою.
- Перенаправте думки в позитивне русло.
- Відверніться від негативних думок.
- Віддавайте, щоб отримати більше у відповідь.
- Насолоджуйтесь цим моментом
Як перестати думати надто багато
- Навчіться бути усвідомленим Це перша і найкраща порада….
- Фізично перервіть процес Тут, до речі, будуть гумові браслети….
- Практикуйте заміну думок.
- Створюйте рефрейм реальності.
- Зателефонуйте другу.
- Будьте зайняті …
- Навчіться медитувати.
- Займайтеся спортом
Закон сили думки: як правильно мислити
- Думка повинна проходити глибоко всередину людини, чіпляти її душу, входити в серце….
- Думка має стикуватися з внутрішнім світом людини….
- Щоб думка засвоїлася і закріпилася, вона повинна прокручуватись у голові довгий час людини, як щось головне та цінне.