Переваги кедрових горіхів для жінок неоціненні. Вони дозволяють довго підтримувати здоров’я та красу, сприяти омолодженню тіла. Здоровий продукт зміцнює волосся та нігті, запобігає розвитку варикозних вен, які жінки дуже чутливі.
Чому кедрові горіхи корисні для жінок
Кед р-горіхи рекомендували для гастриту, хронічного панкреатиту, виразки шлунка. Горіхи збирали для лікування “споживання людей”. Лушпиння та пиріг кедра використовували для заспокійливих ванн. Запалені рани змащували кашкою з кедрового горіха.
Щоденна норма кедрових горіхів становить 30 г. Це близько 30 горіхів або 3 столові ложки. Краще використовувати їх для обіду окремо від м’яса та молочних страв. Купувати горіхи в оболонці безпечніше, оскільки очищені ядра швидко псують, коли кисень.
Переваги кедрових горіхів людського організму не можуть синтезувати їх самостійно, але вони необхідні для розвитку м’язів, еластичності зв’язок, шкіри та сухожиль [3]. Регулярне використання кедрових горіхів пов’язане зі здоров’ям серцев о-судинної системи, зниженням цукру та холестерину в крові. Зберегти & NBSP;