Існує кілька способів упоратися з болем під час пологів. Вам допоможуть дихальні вправи, вправи на релаксацію та ходьба. Деяким жінкам також допомагає м’який масаж, теплий душ або ванна. 2017р.
Болі при сутичках що робити
Деякі жінки описують відчуття при пологових сутичках як сильний менструальний біль, або відчуття під час діареї, коли біль накочує в животі хвилями. Ці сутички, на відміну хибних, тривають і після зміни становища і за ходьбі, постійно посилюючись.
У цей час відбувається розкриття шийки матки для просування малюка родовими шляхами. Вони можуть бути хибними і справжніми: в середньому справжні сутички тривають 12 годин у першородних і 3-4 години у тих, хто народжує вдруге; ПОТУГИ. Це безпосередньо родовий період.
Під час перейм протягом першого періоду пологів відбувається подразнення нервових закінчень шийки матки, кровоносних судин і зв’язкового апарату. Під час другого періоду пологів, при вигнанні плода, переважно дратуються нервові закінчення промежини та зовнішніх статевих органів.