Як швидко знизити цукор у крові при діабеті: домашні способи
- Склянка натурального кабачкового, гарбузового соку або смузі із селери – ці напої найкраще приймати натщесерце.
- Заміни каву цикорієм: її потрібно залити гарячою водою, дати настоятися 1-2 години і випивати натщесерце перед прийомом їжі.
Збережена копія
Як швидко знизити цукор у крові
- Введіть інсулін …
- Посувайтеся …
- Випийте води …
- Знизьте кількість вуглеводів або контролюйте їхній вміст …
- Їжте більше здорової рослинної їжі …
- Віддавайте перевагу корисним жирам …
- Забудьте про жорсткі дієти …
- Не розраховуйте точну кількість калорій, білків, жирів і вуглеводів.
Збережена копія
Напої: чай, чай із молоком, кава неміцна, томатний сік, фруктово-ягідні соки з кислих сортів ягід, фруктів. Усього рідини (разом із супом, молоком, кисляком, компотом, напоями) 5-6 склянок на день.