Лактат виводиться з м’язів природним шляхом протягом декількох годин. Однак за бажанням цей процес може бути прискорений.«Молочна кислота зазнає себе. Щоб прискорити вихід молочної кислоти, доцільно пити більше води, більше відпочити, додавати сон », – коментує Олексій Боляєв.
Як швидко видалити молочну кислоту з м’язів
Лактат – це молочна кислота, яка утворюється внаслідок розпаду глюкози в тканинах. У фізичному навантаженні виробляється лактат у м’язах, потім він потрапляє в кров, а потім виводиться нирками, печінкою, мозком і серцем.
Ломічна кислота ідеально виключає бактерії, відповідальні за утворення недосконалостей, прищів або прищів.
Ломічна кислота природно виробляється в м’язах, коли організм перебуває в стані гіпоксії і виснажується через інтенсивну фізичну активність. Це стосується як людського, так і тваринного організму. Під впливом інтенсивного руху в м’язовій тканині виникає гліколі, тобто