Зробіть холодний компрес
Так, необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обгорнути лід рушником, після чого прикласти до скронь і чола. Однак не варто використовувати лід, попередньо не обгорнувши його, адже можна спричинити спазм судин, що посилить головний біль після невеликого полегшення.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне і темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию і мочки вух.
Збережена копія
Як зняти головний біль, якщо під рукою немає ліків / “…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька простих вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м’язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей …
- Ножні ванни …
- Розминка для шиї …
- Розтирання …
- Масаж удвох
Анальгін, Темпалгін, Пенталгін, Баралгін і Спазмалгон можна віднести до сильних болезаспокійливих, жарознижувальних і протизапальних засобів. Оскільки такі таблетки мають седативний ефект, приймати їх слід з обережністю, особливо якщо має бути робота, що вимагає концентрації уваги.