Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, фруктові напої. Чим більше ви п’єте, тим швидше відновлює втрачену рідину і тим швидше тіло розводиться, і відбудеться просвітлення. Але пити каву небажано, оскільки цей напій, як алкоголь, має сечогінний ефект і знецінює тіло. 2022