Швидше за все, серед них будуть:

1. масажі;
2. обгортання; Крем для підтяжки шкіри
3. лімфодренажні процедури;
4. маніпуляції, що підстьобують синтез колагену, – наприклад, біоревіталізація;
5. озонотерапія;
6. мезотерапія з амінокислотами;
7. ін’єкції колагену;
8. апаратні процедури з ефектом ліфтингу.

Aug 2, 2022

Як підтягнути обвислу шкіру на руках (зони передпліччя)

1. Фізичні силові вправи на зону рук.
2. Гімнастика вранці або йога.
3. Зволоження та живлення шкіри за допомогою кремів і масок.
4. Використання скрабів і пілінгів.
5. Масаж шкіри жорсткою щіткою або мочалкою.
6. Контрастний душ.
7. Відвідування лазні або сауни.

Фізичні вправи, щоб прибрати обвислу шкіру на животі після схуднення

1. планку;
2. скручування;
3. підйом ніг із лежачого положення;
4. бічну планку;
5. дихальну вправу “вакуум” живота;
6. дихальну гімнастику бодіфлекс;
7. елементи йоги;
8. невеликі пробіжки як кардіонавантаження;