Емоції – навіть такі, як сум, відраза чи гнів, – несуть корисну інформацію, яка полегшує порозуміння між людьми, убезпечує від небезпеки, тому не варто їх ігнорувати. Навпаки, важливо приймати їх такими, якими вони є, і вчитися ними керувати.

Емоції дають нам змогу оцінити стан людини та скласти прогноз стосунків із нею. Уміння правильно розпізнавати емоції оточуючих допомагає орієнтуватися у взаєминах з людьми і становить основу соціальної успішності.

Особливості Одна з найважливіших особливостей емоцій – їхній ідеаторний характер, тобто здатність формуватися стосовно ситуацій і подій, які реально на даний момент можуть не відбуватися, і існують тільки у вигляді ідеї про пережиті, очікувані або уявні ситуації.