Скільки калорій у помідорі ? Вага одного плода середнього розміру зазвичай не перевищує 100 г. У такій порції продукту міститься всього 20 ккал, трохи більше 1 г білка, 0,2 г жирів і майже 4 г вуглеводів.

Скільки калорій у часнику ? У 100 г продукту міститься 143 ккал, трохи більше 6 г білків, менш як 1 г жирів і майже 30 г вуглеводів …. Часник

Енергія 130 ккал
Білки 6 г Вуглеводи 25 г
Жири 0,27 гВолокна 2 г

Помідори смажені

Енергія 75 ккал
Білки 1,53 г Вуглеводи 5,64 г
Жири 5,22 гВолокна г