Норма набору ваги під час вагітності Середній набір ваги під час вагітності такий: до 1-2 кг у першому триместрі (до 13-го тижня); до 5,5-8,5 кг у другому триместрі (до 26-го тижня); до 9-14,5 кг у третьому триместрі (до 40-го тижня) .Sep 23, 2019

Як розрахувати оптимальне збільшення ваги?

Тиждень вагітності	Дефіцит маси тіла до вагітності (ІМТ менше 18,5)	Надмірна вага до вагітності (ІМТ понад 30)
28	до 13 кг	до 5,4 кг
30	до 14 кг	до 5,9 кг
32	до 15 кг	до 6,4 кг
34	до 16 кг	до 7,3 кг

Починаючи з другого триместру набір ваги відбуватиметься більш інтенсивно – по 250-300 грамів щотижня. До кінця другого триместру збільшення ваги в нормі може скласти 6-8 кг. А в третьому триместрі збільшення буде ще більшим – до 400-500 грамів щотижня, щоправда, до кінця терміну набір ваги може сповільнитися.

У третьому триместрі вага вагітної жінки по тижнях збільшується швидше. Майбутня мама набирає на тиждень близько 300-400 г. Швидке збільшення маси тіла на цьому терміні може бути пов’язане з набряками. Вони не завжди помітні для вас під час огляду, але їх може виявити лікар.