ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Експерти також визначили смертельну разову дозу різної спиртної продукції. Щоб настала негайна смерть, в організм має надійти 0,4 л етанолу. Саме стільки одноатомного спирту міститься в 1 л горілки, 3,3 л вина і 8,9 л пива.19-May-2018

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вказує межу абсолютно небезпечної дози: 60 мл етанолу для чоловіків і 50 мл для жінок. У перерахунку на спиртні напої це відповідно 180 або 150 г горілки, або 1,5 пива, або 0,5 л вина на добу. За цими межами починається критично небезпечне споживання.

Пиво сильно зневоднює організм. Лікар-нарколог Олег Стеценко розповів, скільки пива можна випити на добу без значної шкоди для здоров’я. За словами експерта, протягом дня допускається вжити до 5 л пива, але не більше.

Скільки можна пити пива без шкоди для здоров’я та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більш як 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більш як 2-3 рази на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, тоді рекомендується скоротити частоту споживання.