Калорійність варення зі сливи становить 288 ккал на 100 грамів продукту.
Варення сливове домашнє
| Енергія 288 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,4 г | Вуглеводи 74 г |
| Жири 0,3 г | Волокна 0,4 г |
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грамів їстівної частини. Енергетична цінність Варення зі сливи становить 288 кКал.
Склад і корисні властивості джему сливового У найбільшій кількості в ній містяться вітамін А, група В і РР. Оскільки плоди сливи багаті харчовими волокнами, вони незамінні для нормалізації роботи кишківника й очищення його від токсинів. Постійне вживання сливи допомагає нормалізувати рівень холестерину в крові.