Авокадо (100 г) містить 160 калорій .Feb 4, 2008

191 калорія Отже, середньостатистичне авокадо без кісточки і шкірки важить близько 145 грамів. При цьому в 100 грамах міститься 191 калорія, і в тій самій порції – 19,7 грама жирів, що робить цей продукт одним із найжирніших на землі.

Калорійність авокадо, в середньому, становить приблизно 212 ккал на 100 грамів продукту, що залежить від жирності продукту, яка коливається залежно від сорту та географії вирощування.

Енергетична цінність Авокадо становить 160 кКал.