Саме дзюдо з-поміж усіх видів спортивних єдиноборств активно сприяє тому, щоб сформувати та розвинути в дітях такі якості, як відповідальність, ерудованість, добре володіння власним тілом. 2. Гнучкість, рівновагу. Jun 2, 2019
Чим корисне дзюдо для дитини
- Фізична сила. Під час занять діти зміцнюють усі групи м’язів, стають сильнішими, гнучкішими та витривалішими;
- Уважність і мислення. …
- Самооборона. …
- Впевненість у собі. …
- Дисциплінованість. …
- Психологічна стійкість.
Заняття японським бойовим мистецтвом дзюдо – одним із найпопулярніших у нас у країні видів східних єдиноборств, дають змогу здійснити розвиток сили, гнучкості, витривалості дитини, а також набути під час тренувань, змагань інших корисних навичок, зокрема швидкості реакції, обачності своїх дій, обачності, розважливості…
З якого віку можна віддати дитину в дзюдо? Оптимальний вік для занять дзюдо – 6 років. У підготовчі групи можна віддавати з 4-5 років. З дітьми цього віку займаються загальною фізичною підготовкою, гімнастикою, акробатикою, рухливими іграми з елементами дзюдо.