При запорах потрібно включити до раціону чорнослив, протертий горох, ячмінні та цільнозернові каші, яблуневі, сливові та грушеві соки. З харчування при запорах необхідно виключити жирну їжу, міцний чай, коров’яче молоко, здобну випічку та манну кашу. 17 березня. 2020р.
Що робити домашні методи
Як позбавитися від запору
- Вживайте 2-4 додаткові склянки води (морсу, компоту, чаю, соків) щодня….
- Вживайте овочі та фрукти….
- Їжте висівки….
- Скоротіть кількість м’яса, молочних продуктів та напоїв із високим вмістом кофеїну (кави, міцний чай, енергетики).
Лікар поділилася чотирма дієвими способами, які не гірше за клізму впораються із запором.
- Касторове масло. Доза для дітей – 1 год.
- Фізичні вправи….
- Трав’яні відвари з материнки, кінського щавлю та меліси….
- Вживання проносних продуктів: смузі зі свіжих овочів та фруктів, чорносливу, абрикосів, кефіру тощо.
Збережена копія
- Бісакодил (1)
- Бісакодил-Хемофарм (1)
- Гутталакс (2)
- Динолак (2)
- Дульколакс (1)
- Сенаді (1)
- Сенадексин (1)
- Слабілен (3)