Регулярні заняття художньою гімнастикою формують поставу, тренують координацію рухів, вестибулярний апарат і також музичний смак. У цьому виді спорту важливі: пластика, грація, культура рухів, техніка, виразність і почуття ритму.Apr 7, 2018

Художня гімнастика розвиває гнучкість, спритність, витривалість, дисциплінує людину, удосконалює її тіло, вчить володіти ним, гарно та граційно рухатися, зміцнює почуття впевненості в собі, що дуже важливо в сьогоднішньому світі.

Художня гімнастика – це краса, і з цим навряд чи хтось посперечається. Суть проста: спортсмен виконує гімнастичні вправи з різними предметами – обруч, стрічка, булави, м’яч, скакалка – під музику. Зазвичай змагальна вправа не має тривати понад півтори хвилини.

Гімнастика забезпечує якісний ранній фізичний розвиток дитини, сприяє формуванню м’язового корсету, правильної постави, координації, витривалості та гнучкості, а також таких необхідних у житті моральних якостей, як сила волі, працьовитість, цілеспрямованість, самоаналіз, упевненість і стресостійкість.