Для дошкільнят найкращим вибором є безконтактне карате, яке має мінімальні ризики травматизму. Ця дисципліна розвиває реакцію, витривалість та спритність. У секції малюків приймають із 5 років; Дзюдо.
Самбо Самбо Зародилося Самбо в Радянському Союзі і означає самооборона без зброї. Варто відзначити, що Самбо є популярним у всьому світі і вважається найефективнішим видом єдиноборства.
Топ-5 єдиноборств для вуличної бійки та самооборони
- Бокс Якщо у вас немає цілого життя, щоб вивчати бойові стилі, то бокс – фактично ідеальний вид спорту для поєдинку поза залом….
- Тайський бокс та кікбоксинг.
- Бойове самбо та рукопашний бій.
- Карате …
- ММА