10 безпрограшних способів, як протистояти маніпулятору
- Позбавтеся причини маніпуляції
- Зверніть увагу на маніпулятора
- Звертайтесь на ім’я
- Під час розмови дивіться прямо у вічі
- Не дозволяйте узагальнювати за одним фактом
- Повторюйте свою думку
Як переграти маніпулятора і не вестися на його хитрощі: 8 корисних правил
- Не боятися …
- Рівний емоційний стан.
- Немає поспішних рішень.
- Перевести ракурс увагу на нього.
- Пауза та пильний погляд.
- Чітко говорити «ні».
- Погоджуватися, але не робити…
- Скоротити та мінімізувати контакт
Але такі висловлювання слід розглядати як привід придивитися до того, що відбувається у ваших стосунках.
- «Ти всьому надаєш надто великого значення».
- «Ненавиджу драми».
- «Ти надто чутливий(а)» …
- «Ти неправильно мене розумієш».
- «Ти не в своєму розумі/ревнуєш/п’яний/закоханий у мене»