Гамбургери, картопля фрі, хот-доги, інший фастфуд. Містять трансжири і багато шкідливих калорій. Солодощі, особливо промислові, а також солодкі газовані напої. В одній склянці лимонаду може міститися кілька добових норм цукру.
Найкалорійніші продукти у світі
- Пшенка – найкалорійніша крупа
- Макадамія – найкалорійніший і найдорожчий горіх
- Кокосові горіхи – одні з найнизькокалорійніших
- Сушені банани – найкалорійніші фрукти
- Авокадо – один із найкалорійніших фруктів
- Гарячий шоколад – найкалорійніший напій
- Сало – найкалорійніший продукт
На звання найкалорійнішої страви претендує тайська локшина пад-тай (1004 ккал). Далі йдуть мексиканське тако (792 ккал) та італійський десерт джелато (780 ккал) з найбільшим вмістом жиру (69 г) і цукру (32 г).