Масажний м’яч – це гумовий голчастий (з шипами) м’яч, призначений для масажу, рефлексотерапії та релаксації всіх частин тіла. Під час перекочування м’яча наявні на його поверхні шипи впливають на нервові закінчення, покращують приплив крові та стимулюють кровообіг.

Розминаючи стопи, можна стимулювати лімфатичну систему, поліпшити кровообіг, зменшити напругу в м’язах не тільки ніг, а й усього організму загалом. Масаж стоп допомагає відновити роботу внутрішніх органів, а також дає змогу зменшити болі в суглобах і спині.

М’яч масажний із шипами покращує приплив крові й активізує кровообіг, сприяє поліпшенню стану всього організму. Зазвичай м’яч голчастий масажний успішно застосовують для релізу долонь, підошви стопи, рук, шиї, а масажний м’яч подвійний – для прокатки навколохребцевих м’язів.