До того ж, гарбуз – це багате джерело негрубої клітковини, пектину, який допомагає виводити з організму токсичні речовини, а також природних кислот, які допомагають малюкам краще засвоювати залізо, що особливо важливо для дітей до року. У сирому вигляді гарбуз, як правило, не вживають.

Гарбуз – алергенний продукт, тому починають його давати з 0,5 чайної ложки і за місяць збільшують порцію до 45 г, за 2 місяці – до 70 г. До 10 місяців добова порція гарбуза збільшується до 120 г, а до 12 – до 150 г. Після введення пюре можна познайомити малюка з гарбузовим соком із м’якоттю.

Гарбуз допоможе в разі атеросклерозу й подагри, простатиту й гіпертонії, хвороб нирок і печінки, за шкірних захворювань, за артритів і анемій, кашлю й ГРВІ, зміцнить судини й оздоровить серце. Гарбуз потрібен у разі набряків – серцевих і ниркових.

Гарбузове пюре легко засвоюється…. А саме:

• Заспокоює нервову систему, тим самим допомагаючи впоратися організму з безсонням, втомою і стресом.
• забезпечує повноцінний ріст кісток.
• захищає організм від різних вірусних інфекцій, зміцнюючи імунну систему.
• сприяє кращій концентрації та покращує пам’ять.